Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 31.14g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Belvita Печенье Belvita, Чай, Вода. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Dinner: Шин-Лайн Мороженое Melona, Belvita Печенье , Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|