Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 72.00g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Liebendorf Сыр Маасдам, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Экомилк Творог 5%. Lunch: Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Dinner: Домашнее Бистро Солянка Мясная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Mirel Крем-Брюле, Арбуз, Дыня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittyrum's Weight History
|