Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 7.41g | Prot: 34.07g | Carbs: 197.83g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Высушенные на Солнце Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб. Lunch: Белый Рис. Snacks/Other: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RubinaKBD's Weight History
|