Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 59.69g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидоры, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Сметана , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Греческий Салат, Борщ со Свининой, Бодрая Корова Мороженое Фруктовый Десерт. Snacks/Other: Зефир, Киндер Пингви, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Домашние Заготовки Перец в Томатном Соусе, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|