Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
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100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3190 kcal
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Fat: 176.43g | Prot: 87.41g | Carbs: 318.19g.
Breakfast: Sondey Frühstückskekse, Weintrauben, Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Marmelade, Mischkornbrot. Lunch: Nudelauflauf. Dinner: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Wünsche Sonnenblumensemmel, Käse, Dinkelbrötchen. Snacks/Other: Mars Mars (51g), Bounty Bounty Miniatures, Maurinus Kokos Flocken . more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Radisal89's Weight History
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