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Vor einem Jahr hatte ich noch 26kg mehr auf den Hüften 🤯
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77.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2115 kcal
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Fat: 102.23g | Prot: 132.63g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Zimt, Clever Blütenhonig, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Chiasamen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Arla Skyr Natur, Äpfel. Lunch: Griechischer Salat, Landgut Keulenviertel, Uncle Ben's Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Kaisersemmel, Felix Hot Ketchup, Tann Bratwürstel. Snacks/Other: Corny Free Schoko, Storck Toffifee, Magnum White Chocolate & Cookies . more...
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Losing 0.6 kg a Week
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sp.sabine's Weight History
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