Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
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77.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 56.24g | Prot: 44.92g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Hero Light Fragole, Caffè Espresso. Lunch: Delizie del Mare Sugo di Pesce Spada, Tre Mulini Pasta Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Granoro Passata di Pomodoro, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Focaccia. Snacks/Other: San Carlo Classica, Fonzies Fonzies, Dolciando & Dolciando Cono Gelato al Caffè, Prosciutto Cotto. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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LUCETTA73's Weight History
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