Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 74.64g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Зефир, Пестравка Молоко 3,2%, Цикорий, Помидоры, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Блинчики, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Блинчики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|