Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 27.98g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Мираторг Ветчина для Завтрака, Liebendorf Сыр Голландский, Astoria Бургер Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Смак Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|