Yvonne_1979's Journal, 20 Aug 21

Süßkartoffel-Pilz-Gröstl (480 Kalorien) nach Dr. Riedl & Lafer

View Diet Calendar, 20 August 2021:
1714 kcal Fat: 54.16g | Prot: 50.29g | Carbs: 100.91g.   Breakfast: ATCO Kalifornische Walnusskerne, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Magerquark. Dinner: Walnussöl, Smorbotte Butter mit Rapsöl , ATCO Kalifornische Walnusskerne, Rapso Rapsöl, Rosenkohl (Gefroren), Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Other: Krombacher Bier, Aperol Spritz. more...
1986 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Es war das leckerste Essen seit Diät-Beginn. 😊  
20 Aug 21 by member: Yvonne_1979

     
 

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