Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 77.57g | Carbs: 115.74g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Брокколи Замороженная, Яйцо Куриное. Lunch: Арбуз, Мидии, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Голубика, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Менее 1,8%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|