Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 81.06g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Арбуз, Шашлык Куриный, Хлеб Черный, Творог из Кефира 2.5. Lunch: Кулиничи Хлеб Изюминка, Арбуз. Dinner: Жако Пташине Молоко. Snacks/Other: Яготинське Масло Сливочное 73%, Galleti Хлебцы Три Злака, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|