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Vocês notaram que quando começaram a perder peso a pele de vocês ficaram melhor? Sinto que a minha pele tá mais saudável e até mesmo mais bonita. Comentem se vocês sentiram alguma diferença na pele/cabelo de vocês!!!
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930 kcal
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Fat: 24.05g | Prot: 58.16g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Danone Danoninho, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Pullman Pão Integral Artesano, Activia Iogurte Ameixa . Lunch: Danone Danoninho, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. more...
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 Comments
Sim. A saúde da minha pele antes de eu ficar obeso era naturalmente boa e eu cuidava, evitando muito sol, banho pelando, passava creme hidratante, etc... engordar foi uma consequência de abandonar os cuidados com o corpo, e as piores coisas na pele, quando eu estava obeso, eram espinhas e urticárias, um monte e todo vermelhão... espinhas às vezes ainda aparecem e urticárias, não mais... pelo que me lembro, sumiram antes de eu emagrecer e acho que tem mais relação com eu parar de comer carne do que ter emagrecido. Desidratação de descamar e enrugar, não tive antes nem durante a dieta para perder peso, mesmo eu não voltando a cuidar quando não estava emagrecendo, mas me arrependo porque poderia ter diminuído as cicatrizes de estrias (que apareceram quando eu engordei)... para quem está emagrecendo, aconselho não negligenciar os cuidados externos com a pele.
21 Aug 21 by member: Aleph Abraxas
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Sim, sempre importante quando estiver no processo de emagrecimento cuidar bastante da pele e passar creme corporal pra evitar muitas estrias ou flacidez da pele. O que me incomodou bastante foi que eu ganhei um pouco de estria no seio por causa da perda de peso, mas fora disso minha pele melhorou bastante e o cabelo também tá mais brilhoso (deve ser por causa q eu tô bebendo bastante água e eliminei suco em lata e refrigerante)
21 Aug 21 by member: giulia.szz
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Eu senti muita diferença nas minhas celulites, estão bem menos aparentes!
21 Aug 21 by member: PanicatCuriosa
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sua ingestão de proteínas provavelmente tenha aumentado, e os processos inflamatórios de alimentos maléficos a saúde diminuiram com a reeducação alimentar. Boaaa
21 Aug 21 by member: igorfruehauf
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verdade!a minha pele mudou...menos espinhas! e até regulou meu intestino...vou assistir pes diariamente...o que não ocorria antes da RA
22 Aug 21 by member: ticitrelles
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isso vem da alimentação e dos exercícios
22 Aug 21 by member: batatinhaassada
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Eu senti essa diferença, além de perder peso me hidrato mais também.
22 Aug 21 by member: Miashi
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Sim !! Minha pele está ótima, acho que por causa de tanta salada, fibras, intestino funcionando (estou grávida, não perco peso)
22 Aug 21 by member: patricialimaadm
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sim minha pele está mais limpa. estou amando
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Percebi sim!! Bom né?! os benefícios que a reeducação alimentar nos trás.
23 Aug 21 by member: AlineFogaca
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Eu senti muita diferença, é resultado da boa alimentação e boa hidratação.
23 Aug 21 by member: ElieteT
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