|
Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Nun aber das aktuelle von heute 😅
3/7 war ich jetzt im Fitti & bin froh angefangen zu haben. Man fühlt sich ja echt viel besser danach 😅
Ihr Lieben ich wünsche euch einen tollen Sonntag & einen guten Start in die neue Woche 🙏🏻🍀🙋🏻♀️
Letzte Woche vergessen Gwicht einzugeben 🤦🏻♀️ Daher das + ...nächste Woche läuft es dann wieder normal 💪🏻
|
87.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 64.74g | Carbs: 138.46g.
Breakfast: Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Geflügel-Salami , Norfisk Delikatessen Forellen-Filets , Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Sonntagsbrötchen. Lunch: Nucao Almond Sea Salt, Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Sonntagsbrötchen. Dinner: Coop Salat mit Hähnchenfleisch, Oettinger Pils. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|