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早午餐： · 洋蔥毛豆玉米筍杏鮑菇炒蛋（🥚🌽🍄） · 蒸南瓜 · 芭樂（後來沒吃，改喝無糖紅茶拿鐵➕寒天） · 無糖檸檬紅茶☕️🍋
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1372 kcal
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Fat: 55.53g | Prot: 72.68g | Carbs: 159.88g.
Lunch: 玉米筍, 杏鲍菇, 蒸南瓜, Costco 酪梨油, 青江菜, 毛豆, 雞蛋（整個）, 洋蔥. Dinner: 好麗友 烏龜玉米脆片, 翠菓子 航空米果, 麵包, 小黃瓜, 番茄, 無糖豆漿, 水煮蛋, 雞胸肉. Snacks/Other: 義美 蒟蒻寒天果凍, 義美 全脂鮮奶 (236毫升). more...
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