Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 51.82g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Красный Пищевик Nano Fit Зефир , Елизавета Choco Toast, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Danone Даниссимо Творожный со Вкусом Ванильного Мороженого и с Маком, Mindy's Батончик Тыква-Чернослив. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Dinner: Danke Сыр Пармезан, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stray.falcon's Weight History
|