|
Nyeblaak kuuuy... amunisi abis vaksiin ke 2, hohoho...^^
|
1699 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 41.80g | Carbs: 242.88g.
Breakfast: Yakult Yakult, Chia Seed, Kurma, Pepaya, McDonald's Hash Brown, ABC Saus Sambal, Marshmallow, Permen. Lunch: ABC Saus Sambal , McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Dinner: Gula Pasir, Royco Kaldu Rasa Jamur, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Indomaret Jamur Kuping, Kerupuk Beras, Telur. Snacks/Other: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk, Nutella Selai Coklat. more...
|
|
 Comments
maaf kak mau tanya, kakak pas udh vaksin olahraga ga?
22 Aug 21 by member: Widi Malindi
|
kakak vaksin moderna ga yaa
22 Aug 21 by member: antias528
|
@widi, aku kemarin habis vaksin pertama gak ada sakit atau gimana gitu, jadi aku tetep lanjut WO yg ringan aja dirumah. Kalo vaksin ke2 ini aku masih belum tau reaksinya gimana, kayaknya aku akan rehat 1-2 hari dulu olahraganya. Kalo bisa jangan terlalu maksain buat olahraga dulu kalo habis vaksin. Itu menurut aku aja sih. Kalo ada saran dari temen2 lain boleh banget saling berbagi. ^^
22 Aug 21 by member: dedex27
|
@antias, aku vaksin sinovac deh kalo gak salah
22 Aug 21 by member: dedex27
|
@dede...oh gitu ya kak, makasih banyak saran nya soalnya aku hari Selasa vaksin jdi rada bingung
22 Aug 21 by member: Widi Malindi
|
22 Aug 21 by member: dedex27
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|