BellezaDeMujer's Journal, 22 Aug 21

DESAYUNO 416 calorías, nunca más compro esta granola tan calorica

View Diet Calendar, 22 August 2021:
416 kcal Fat: 12.88g | Prot: 15.85g | Carbs: 59.10g.   Breakfast: Colun Yoghurt Light, Unimarc Granola Avena, Miel y Almendras. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Hola 🌥🙋🏻‍♂️ ¿qué granola es? 😯 
22 Aug 21 by member: cambié mi cuenta
Quacker, 170 calorías en 40 gramos y obvio consumi 100 gramos jajajaja 
22 Aug 21 by member: BellezaDeMujer
La granola tika es rica, y también una que se llama "granolin", son más caras pero no son tienen azúcares añadidos. De todas formas trata de fijarte más en los macros de la granola en vez de las calorías, para saber si valen la pena.. igual se puede hacer casera, en youtube hay hartos videos y no es difícil de hacer 😉 
23 Aug 21 by member: Danistica
te recomiendo la granola de Wild Protein 11g de prote y 130 calorías la porción, además de tener muchos frutos secos y sin azúcar, es endulzada con dátiles 👌👌 
23 Aug 21 by member: Juli Whats
MUCHAS GRACIAS POR LOS DATOS ♡ 
23 Aug 21 by member: BellezaDeMujer
Yo consumo avena Viola, quizás sea una alternativa, viene con frutitas o frutos secos ✨ 
23 Aug 21 by member: cambié mi cuenta
Avena 🐻 
23 Aug 21 by member: kathamanrich
compra de una marca que se llama "en línea" 1/4 de taza tiene 153 cals, está bien no? 
26 Aug 21 by member: gabqso
puedes poner avena en la sarten y agregarle miel y tienes una granola casera, las que venden tienen demasiados ingredientes, es decir, están muy ultraprocedadas lo que no es sano 
26 Aug 21 by member: bpaloma22

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


BellezaDeMujer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.