Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 10.54g | Prot: 75.72g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Красная Цена Молоко 1,5%, Малина, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Вольчек Чиабатта, Lago Вино Белое Полусухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лисички, Индилайт Грудка Индейки, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|