JankaF's Journal, 23 Aug 21


View Diet Calendar, 23 August 2021:
1208 kcal Fat: 36.01g | Prot: 72.24g | Carbs: 142.81g.   Breakfast: Cocktailtomaten, Hofstädter Puten Aufschnitt, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, SPAR Kräuter-Frischkäse, Spitzpaprika. Lunch: Kirschtomaten, Billa Pfefferoni Scharf, Knorr Bio Gemüse Bouillon, Pedon Grüne Erbsen Pasta, Alnatura Cashewmus, Clever Natives Olivenöl Extra, Spitzpaprika, Clever Sonnenmais, SPAR Veggie Soja-Geschnetzeltes, Podravka Vegeta, Champignons, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln. Dinner: Kirschtomaten, Billa Pfefferoni Scharf, Knorr Bio Gemüse Bouillon, Pedon Grüne Erbsen Pasta, Alnatura Cashewmus, Clever Natives Olivenöl Extra, Spitzpaprika, Clever Sonnenmais, SPAR Veggie Soja-Geschnetzeltes, Podravka Vegeta, Champignons, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln. Snacks/Other: Trocken Geröstete Cashewnüsse, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. more...
1834 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours, Samsung Health - 2 hours. more...

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