Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 38.87g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Dulano Салями, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Голень в меде, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь 9405's Weight History
|