Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 95.75g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Сахар, Савинов Сливочный Десерт, Махеевъ Джем Персик-Манго, Aroy-D Кокосовое Масло, Сыродел Сыр Российский , Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Огурец (с Кожурой), Chin-Su Соус Чили Острый, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Boombar Протеин Малиновое Печенье , Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceFox25's Weight History
|