Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 105.92g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе (Растворимое), Billa Сыр Моцарелла Чильеджини. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Минтай на Пару , Картофель Молодой. Dinner: Зеленый Чай, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, ВкусВилл Горошек Зелёный. Snacks/Other: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|