Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
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69 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 68.43g | Prot: 88.60g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Brezzo Miele , Granarolo Ricotta Light, Savoiardi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Eismann Cotoletta di Pollo alla Viennese, Naturviva Verze Cotte, Insalata di Riso. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Cime di Rapa, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Snacks/Other: Kefir, Mela, Vitasnella Snack Prugna. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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sayuric87's Weight History
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