Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 48.21g | Carbs: 55.03g.
Breakfast: Лук, Грейпфрут. Lunch: Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Арбуз, Евроспар Арбуз, Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|