ina rista's Journal, 23 Aug 21

For snack🙂 tolong dong kasih tips biar bisa nahan perbiskuitann😫😫✊✊

View Diet Calendar, 23 August 2021:
1479 kcal Fat: 58.42g | Prot: 58.33g | Carbs: 176.02g.   Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam. Dinner: Telur Rebus, Haverjoy Havermout Instant, Bango Kecap Manis, BonCabe Boncabe. Snacks/Other: Roma Wafello Choco Blast, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Nissin Biskuit Gabin Original, Dua Kelinci Usagi Puff Caramel. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
banyak banyak minum air + siapin buah buahan kak jadi kalo pengen ngemil ambil buah aja lebih rendah kalori dan sehat hehe 
23 Aug 21 by member: Natalitacerianty♡
Jgn di stock 
23 Aug 21 by member: jennie#22
Gak di stok ko kak tbtb ada di meja makan😷 
23 Aug 21 by member: ina rista
Haha lu yg punya pabrik jgn jgn 🤣🤣 dah dah inget aja perjuangan nya sulit 
23 Aug 21 by member: jennie#22
jangan dibeli makanyaa 
23 Aug 21 by member: picuuu
kita se team kak😩 
23 Aug 21 by member: haobaee
cobain cookies holla kukki aja, kecil karbonya 
23 Aug 21 by member: mentarifanni
saya suka banget biscuit ... di tutup toples .. atau bunkus kemasan .. selalu saya tulis .. 1 keping 40 kalori .. ada yg 1 potong 70 kalori .. jadi tetap makan tapi ingat jumlah kalori yg masuk ...  
23 Aug 21 by member: bundaaisy bundaaisy
d batesin aja kak, kalo aku ya mikirnya cemilan yg seperti itu, cukup di cicip aja,, Krn sebanyak apa juga ga akan kenyang...😁 
23 Aug 21 by member: Armaamiradh
Abisin ajah 😁 gak punya ideu aku klo tiba2 ada didepan mata mah...🙏 
23 Aug 21 by member: maya.sharman
Oya ada deng.... makan nya jangan sendirian.. cari tempat rame 🤣 
23 Aug 21 by member: maya.sharman
kasihin aku aja kak ehehehe 
23 Aug 21 by member: Restu Andrian Putra
saran dari aku yaa jangan beli biskuit , jangan jajan, karna aku tipikal org yang kalo udh jajan ya harus diabisin semua, jd mending sekalian gausah jajan 
23 Aug 21 by member: shahnaz.berliani
Kamu nggak sendirian kok🙂 
23 Aug 21 by member: novaazizah1400
aku seneng banget makan kue ataupun snack, karena suka manis, aku nahan cemilan di ganti nanas, pepaya, lengkeng, sama salak kak, lumayan lbh low kalori nya , semangat 
24 Aug 21 by member: Immadkys
intinya jangan setok cemilan.. itu kayak aku bgt kalo ada cemilan langsung pengennya abis saat itu juga 
24 Aug 21 by member: risakembang
Okhhheyy makasih ya smua saran nya dan ternyata kmrn malem aku pen makan perbiskuitan itu karna pas pagi nya haid wkwkwk kalo minum air putih aku perhari kurang lebih 5 lt karna emg suka air putih🤠 
24 Aug 21 by member: ina rista

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ina rista's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.