francova's Journal, 23 Aug 21

BUEN LUNES! aqui mi desayuno:
-jugo de vegetales (betarraga, zanahora, apio, perejil, pepino)
- bowl (base de espinaca y 1 platano- arriba avena, arandanos, semillas hemp, almendras)
- 1 huevo estrellado

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986 kcal

Fat: 32.27g | Prot: 81.01g | Carbs: 110.20g.   Breakfast: Apio, Minuto Verde Beterraga , Alto La Cruz Almendra Natural, Quaker Avena Instantánea, Espinacas, Plátano, Huevo Frito. Lunch: Patatas Cocidas, Jumbo Pollo Ganso. Dinner: Pan Integral, Lider Carne Pollo Ganso, Dole Repollo Blanco, Tomates. Snacks/Other: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano . more...

206 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...