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1627 kcal
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Fat: 90.60g | Prot: 151.32g | Carbs: 56.93g.
Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Rúcula, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito. Dinner: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Rúcula, Alface. Snacks/Other: Suco de Limão, CCGL Leite em Pó, Abacates. more...
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