Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 65.64g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Салат Овощной со Сметаной, Свиные Фрикадельки, Картофельное Пюре. Dinner: Велком Колбаса Брауншвейгская, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Зефир, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|