Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2561 kcal
|
Fat: 107.27g | Prot: 89.31g | Carbs: 322.29g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленый Чай, Миндаль, Кешью. Lunch: Помидоры, Паста с Морепродуктами, Арбуз, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Три Медведя Лимонно Шоколадное Мороженое, Яготинский Сметана 21%, Помидоры, Бисквит, Кофе, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. Snacks/Other: Элика Хинкали. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|