Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 64.48g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Медведь Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. Dinner: Юмо Ягодное Мороженое, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|