Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 51.72g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: President Сыр с Плесенью Le Blue, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Молоко 3,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Банан, Формула Жизни Батончик Мюсли Манго, Сметана , Пятерочка Сливы, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Ананас, Евро Кебаб Шаверма в Пите. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Italianka_'s Weight History
|