Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 74.20g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Эколайн Гречневая Крупа, Сливочное Масло. Lunch: Арбуз. Dinner: Leor Морковь по-Корейски, Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|