|
Завтрак ☺️ (9:15) 390 ккал ✅ Кабачковые оладьи(140г)омлет из двух белков и одного желтка и лучек(7г) ; тосты цельнозерновые тосты (34г)с творожным сыром(6г) и форелью(30г) ; греческий йогурт(20г)😋
|
1210 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 91.08g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Помидор Сливка, Hochland Kanapkowy, КИТ Форель Слабосоленая, Кабачковые оладьи, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Овощи к каше, Помидор Сливка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Hochland Kanapkowy, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Суп с сельдереем. Snacks/Other: Лімо Морозиво Лід Jelly, Творожный кексы с голубикой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|