Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
43.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 91.08g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Помидор Сливка, Hochland Kanapkowy, КИТ Форель Слабосоленая, Кабачковые оладьи, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Овощи к каше, Помидор Сливка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Hochland Kanapkowy, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Суп с сельдереем. Snacks/Other: Лімо Морозиво Лід Jelly, Творожный кексы с голубикой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|