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下午茶：米果兩包、無糖紅茶拿鐵➕寒天晶球 晚餐：烤包➕低脂起司片、番茄、毛豆、無糖豆漿、燙空心菜
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1170 kcal
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Fat: 21.56g | Prot: 54.81g | Carbs: 85.01g.
Lunch: 水梨, 健人餐廚 泰式打拋豬健康餐盒. Dinner: 空心菜, 無糖豆漿, 爭鮮 毛豆仁, 番茄, Happy Cow 低脂起司片, 吐司. Snacks/Other: 翠菓子 航空米果, 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 義美 蒟蒻寒天果凍. more...
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