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1105 kcal
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Fat: 52.35g | Prot: 84.51g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Café, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nozes-Pecãs Açucaradas (Cobertura de Açucar e Clara de Ovo), Azeitonas Pretas, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Zero, Hortifruti Laranja Bahia. more...
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