Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 75.51g | Carbs: 39.39g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Жареное Яйцо. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Аквамарин Сардина в Масле, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|