Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 109.36g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Курица Вареная, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Активиа Малина и Злаки, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Жатецкий Гусь Пиво, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|