Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 101.82g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, ВкусВилл Пицца Пепперони. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Кабачок, Лента Свинина Корейка. Dinner: Молоко (1% Обезжиренное) , Optimum Nutrition Протеин Gold Standard 100% Whey Двойной Богатый Шоколад. Snacks/Other: Tora Bika Капучино, Окей Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|