Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 72.53g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Кефир Обезжиренный. Lunch: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Львівське Пиво Світле, Своя Линия Крабовые Палочки , Сан Саныч Семечки Жареные. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Яблоко Голден, Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanianna007's Weight History
|