Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 62.76g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, President Творог 9%, Вода. Lunch: Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Вода, Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|