|
günaydınlar, thanks fs <3
|
764 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 58.51g | Carbs: 67.40g.
Breakfast: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Kaşarlı Omlet, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı . Lunch: Çilek, İçim Light Süt. Dinner: Tavuk Çorbası, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Kabak, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. more...
|
|
 Comments
18 Oct 21 by member: Sucuque
|
martta başladım, ağustosta 13 kg vermiştim
18 Oct 21 by member: Sucuque
|
19 Oct 21 by member: Sucuque
|
ben de evde zayiflamak istiyordum fakat farkinda olmadan cok dusuk kalorili beslenmeye baslamisim bu yuzden saglikli bir sekilde kilo veremedim siz nasil bir yol izlediniz biraz anlatabilir misiniz acaba gerçekten cok guzel bir sey basarmissiniz bu arada sikayetci oldugum bolge bacaklarim :(
02 Jan 22 by member: minaslinaa
|
sosyal medyadan yazarsaniz yardimci olabilirim nickim ayni her yerde
03 Jan 22 by member: Sucuque
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|