Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 81.84g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Икра Красная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Апельсин, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Сливы. Dinner: Лук, Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|