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Um dia de cada vez, lutando contra a ansiedade. Mas tenho certeza que vou conseguir.
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79.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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635 kcal
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Fat: 36.23g | Prot: 77.64g | Carbs: 2.34g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Água, Pilão Café. Lunch: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito sem Gordura, Água, Molho de Pimenta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída Patinho. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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