Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
76 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
426 kcal
|
Fat: 17.32g | Prot: 27.58g | Carbs: 40.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Dinner: Облепиха. Snacks/Other: Лук, Овощное Рагу с Индейкой и Кабачком в Мультиварке, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Вологоша с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya's Weight History
|