Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
73 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 78.42g | Carbs: 192.69g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай, Огурец (с Кожурой), Рагу с Курицей. Lunch: Snickers Шоколадка, Печенье, Чай, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Печеные Овощи, Персики. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Байрак's Weight History
|