Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
431 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 15.69g | Carbs: 48.69g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|