Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 40.87g | Carbs: 190.87g.
Breakfast: Своя Лінія Смесь Ядер Орехов Жареных, Кулиничи Хліб Бородінський Формовий, Своя Лінія Мед, Білоцерківський Масло, Кофе, Галичина Молоко 1%, Сахар. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Кофе, Сахар, Кулиничи Хліб Бородінський Формовий, Жареное Яйцо без Жира, Картофель, Білоцерківський Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко Желтое. Snacks/Other: Своя Лінія Смесь Ядер Орехов Жареных, Своя Лінія Смесь Ядер Орехов Жареных, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Sandora Сок Яблочный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия72-55's Weight History
|