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O Jump tem me ajudado bastante nos exercicios. Tem sido meu amigo fiel. Vamo que vamo...
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1838 kcal
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Fat: 71.64g | Prot: 100.11g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Ameixa Seca, Stevita Adoçante, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Canela, Banana Prata. Lunch: Salad Creations Cebola Crocante, Alface, Frango Desfiado, Legumes Refogados, Viva Vida Tomate Grape, Laranja Pêra, Purê de Mandioca. Dinner: Danette Danette, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Refogados, Ovo Cozido. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Queijo Branco, Ovo, Mamão, Canela, Tirolez Requeijão Cremoso, Maçã. more...
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2671 kcal
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Exercise:
Hipopressivo - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Power Jump - 45 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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GislaineCM's Weight History
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